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2013.12.26 [ スタッフブログ ] 投稿者:

疲労回復 2

今年もあと少し!
クリスマス、忘年会、お正月と食べすぎ飲みすぎになりやすい時期ですね。
以前お話した、クエン酸水を飲み始めて二カ月ぐらいになりますが
そろそろ、血液がサラサラになり始めているころではないでしょうか?
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飲み始めたころは、少量のクエン酸水でもかなり酸っぱく感じますが
最初は飲める濃さで徐々にならしていくと、自然と濃いクエン酸水が飲めるようになってきます。
疲労回復には、二時間おきぐらいに飲むのがいいみたいです。
まだ、一日に一回だけとか不規則ではありますが、何事も続ける事が肝心です。


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