さほめし Lunch

2017.3.2 [ さほめし ] 投稿者:

「ジャンボアジフリャ-&ブロッコリーパスタ」ランチ

 

久しぶりのさほめし当番の佐藤です。

 

 

今週のさほめしは、盛上と佐藤のおっさんコンビとなります。

 

 

明日の雛祭りに合わせてのメニューも考えながら買い出しへ・・・

 

お魚デーなのか新鮮な魚が安い、大きなアジが98円と安く開いて調理もしてくれると

 

いう事なので、お願いして他の買い物へ・・・

 

(もう雛祭りのメニューは頭にはありません!!)

 

 

 

 

事務所に帰って、早速調理開始です。

 

本当に大きなアジでフライパンに2枚並べるのがやっと・・・

 

ここで助っ人登場 主婦小椋。

 

揚げ物を手伝ってもらいます。    ありがたい

 

 

 

見てください皿の上 アジフライのサイズではありません。

 

助っ人さんのおかげで時間にも間に合いました。

 

≪ メニュー ≫

イカとアジのフライ アボガド入りタルタルソース仕上

ベーコンとブロッコリーのパスタ&白米

じゃがいもと玉ねぎのスープ

 

 

 

 

満腹です。

 


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