2015.8.6 [ スタッフブログ ] 投稿者：さほらぼスタッフ
ぶらり自転車の旅
猛烈に暑い日が続きますね。暑さに負けないよう、気持ちのいい汗をかいて
体力作りもがんばります。汗かいた後や就寝の時でもクーラーがあまり体に合わない体質なので
暑さしのぎで深夜に散歩して涼んでます。
体重は相変わらず 3か月ほど停滞中で成果がでないので筋トレ増やして走ったり、食事制限も厳しくしてみ
たりと試みてはいるものの、空回りしっぱなしです。
先週からロードバイクに魅力を感じて、古いカタログを何べんも見直してしまいます。
買うとも決めてもいないのに日頃の筋トレメニューにスクワットを追加し、ジョギングも
週5ペースと活きこんでここ1週間がんばっておりました。
中古でもいいからのどから手が出そうな想いです。
あいにく昨日は、私用で自転車はお休み。前輪のパンクもいまだ手つかず2日ほど過ぎてしまいました。
近頃は、日中ゴロゴロと雷の音がしますが、上空は毎日、夕立のきざしが絶えません。
会社の電工掲示板の気温も37℃を表示しました。
庭の鉢の中のこんなちょっとした風景も涼しげに感じます。
