2013.6.10 [ スタッフブログ ] 投稿者：さほらぼスタッフ
２日後に筋肉痛になるのは・・・なぜ？？
年を重ねてくると、筋肉痛は遅くなる
と 思っていると 翌日にきた。
筋肉痛というか だるおも という感じ
土曜日に 少し運動したので
今日（月曜日）は 覚悟をきめていたのだけれど・・・さほどではなかった。
気になったので 少し調べてみると、
今の医学でも はっきりとはわからないらしい・・
血液がにごるから
乳酸がふえるから
新陳代謝が遅くなり、傷ついた細胞から新しく変わるのが遅くなるから・・・
等 いろいろ書いていました。
結局 歳をとったからじゃないか！
もっと 身体をいたわろう・・
今シーズン ３種目が 咲きました！
