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スタッフブログ Staff Blog

2014.1.24 [ スタッフブログ ] 投稿者:

現場レポート【美作位田・津山】

暦の上では大寒が過ぎ立春を待つばかりですが、まだまだ寒い日が続きます。
先日は雪も積もって冬らしい日となりました。
早朝はまだ道路も凍結しています。
より運転には気をつけましょう。
本日の現場レポートです。
■ 美作位田の現場です。
解体工事も順調に進み無事完了しました。
DSCF1547s.jpg
来月初めには地鎮祭を執り行う予定です。
■ 津山の現場です。
間も無く完成です。
こちらの現場は太陽光発電システムをはじめ、
床下冷暖房のCCF STYLE、
ゼロエネ(ZEH)でプラスワンシステムに採択されている、高効率な熱交換気システム、
スマートHEMS、
高効率のエコキュート などなど。
CCF STYLE・エコキュート・熱交換気システムは、
「平成25年度ネット・ゼロ・エネルギーハウス支援事業(ZEH)」の補助対象となっています。
計算上のQ値が1.73W/㎡・Kなので、かなり快適に過ごせる建物になっています。
試運転が楽しみです。
テクニカル 大寺 でした。
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2014.1.23 [ スタッフブログ ] 投稿者:

インフルエンザ!!

新年あけての初ブログです。
今年もヨロシクお願いします(^^)
今が一年でもっとも寒い時期、この時期に流行るのが流行らなくていいインフルエンザ!!
先週に私はその流行りに乗ってしまいました。(>_<)
初めてインフルエンザになってしまい、高熱でダウン
体温計
病院に行ってインフルエンザと診断され、薬を処方されました。
処方された薬(イナビル)
y10898_07-05[1]
新しい吸入タイプの薬
これを使いインフルエンザウイルスを撃退し、仕事に復帰できました。
昨年、インフルエンザの予防接種を受けたおかげで比較的軽い症状ですみました。
岡山県はインフルエンザ注意報が発令中なので、皆さんも、うがいや手洗いをしっかりして、私みたいに流行に乗らないように気を付けましょう。
以上、木曜日ブログ担当 病み上がりの佐々木でした。

2014.1.22 [ スタッフブログ ] 投稿者:

『どんど焼き』!!

こんにちは!!水曜日ブログ担当の小椋です(^^)
1年で一番寒い時期の到来!!あちこちでインフルエンザ、ノロウィルス・・・菌が繁殖しています。
自分なりに気を付けているつもりでも何処からともなくやってくる(涙)
皆さんも体調に気を付けてこの寒さを乗り切ってほしいです!!
DSC_0491_20140122094512622.jpgDSC_0493.jpg
DSC_0495.jpg
燃え上がる炎の中に子供はお飾りや書き初めを投げていました(笑)
町内の方々と一緒に焼いたお餅を喜んで食べていました。
DSC_0497.jpg
最近なかなか昔からある行事を行う事が少なくなり、色んな世代との交流が減っている中子供達にとっても
いい体験が出来たような気がします。
今年一年が元気で過ごせれますように。。。

2014.1.21 [ スタッフブログ ] 投稿者:

腹筋を割る筋トレ。

日曜日の朝、雪が降った様子を写真に収めようと歩いていて振り返った時の自分の
がに股の足跡を見て感心している、佐藤ナ です。
sDSC_0159.jpg
話は変わりますが
スマホに入れてある本格トレーニングアプリ。
RUNTASTIC SIX PACK 
腹筋を割る筋トレ用のアプリを紹介します。
去年の11月ごろからポッコリおなかをどうにかしようと思っていて
見つけたのがこのアプリです。
「ダニエル」と「アンジー」の2人の専属トレーナーからどちらかを選んで映像に合わせて
トレーニングを行います。
sunnamed_20140121155413c9b.jpg
いまでは朝の日課となってしまっています。
最初は面白半分で無料版をダウンロードして使ってましたが、
いまでは有料版で楽しんでいます。
はじめは、比較的軽いものから始まって日を追うごとにだんだんとハードになってきます。
s1unnamed.jpg
きついのですが、終わった後の達成感が気持ちよく、運動しながら頭の中を整理して一日のスケジュールを考えたり
しています。
夏までに割れた腹筋を目指して頑張ります。

2014.1.19 [ スタッフブログ ] 投稿者:

大寒

岡山に来て1年が過ぎました!
たくさん雪が降るというイメージで来ましたが、
勝央町はまだあまり…
と思っていたら、2014年やっと第1号の雪だるまです。
ナガタです。
DSC_2065.jpg
暦の上では、明日1月20日が大寒。
節分までの一番寒い時期だそうです。
この時期は大学入試のセンター試験の時期ですね。
毎年毎年ニュースも「1番寒い」と話題。
DSC_2061.jpg
DSC_2062.jpg
雪の日の朝は、空気がとっても澄んでいて
今日は特に天気がよさそうなので
キラキラと綺麗です。
DSC_2064.jpg
朝から一人もくもくと雪だるまをコロコロと大はしゃぎなのは、わたしぐらいですが、今日は雪を楽しみたいと思います。
みなさまお車の運転にはくれぐれも気を付けてくださいね!
文・写真 ナガタユキ

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