岡山の注文住宅なら さほらぼ by 佐保建設

大木です。

脱メタボリックをきっかけに仕事が済んでからの運動を続けて半年近くたちましたが、ここ最近4か月間

成果が出せずにいます。目標値までの時間もあと4か月足らずとなってしまっていて、ちょっとこのまま

維持していくことになりそうな気がしてなりません。食事もバランスよくとることを心がけてサプリを

飲んでいるところを長田に見られて、女子扱いされております。

ロードバイクに魅かれて、もっと長距離行きたい思いがつのっています。

目的地まで行いけた達成感だけを味わいたくて、日々の運動を続けられていますが、

そろそろ前から決めていた目的地に向かいたいと思うところです。

頑張ります。

今日のさほめし担当は佐藤＆谷口です。

前日の夜から、ＮＨＫの料理番組　『きょうの料理』　をみて、イメージトレーニングは完璧・・・

朝刊の折込チラシをみて、食材のリサーチもバッチリ！

ということで、「きょうの料理」は、秋の食材を使った、

・きのこと鶏肉のしょうが照り焼き

・もやしと海苔の炒めもの

・中華風たまご海苔スープ

に決定です！

鶏肉は下味をつけて、焼きます。

きのこは炒めて、軽く塩味をつけました。

ふたつをあわせて、炒めます。

もやしはごま油で炒めて醤油で味付け、ちぎった焼き海苔といりゴマを加えます。

完成☆

デザートは、いただきもののシャインマスカットとピオーネです。

とっても甘い！

みんなでおいしくいただきました。ありがとうございます♪

遅くなりましたが、一週間前のさほめしブログです。

今回のさほめし担当は、母里と谷口・・・に代わりまして梶川と谷口です！

メニューはから揚げとサラダとにゅうめん。

にゅうめんの麺と茄子はいだだきものです！

ありがとうございます！

揚げ物の油に苦戦しながらも、なんとか完成♪

みんなでおいしくいただきました！

こんにちは！

最近、朝の寒さが我慢できなくなってきたので、

寝巻きを半袖と短パンから半袖と長ズボンにしました。

月曜担当の谷口です。

だんだんと秋らしくなっていきますね。

秋といえば食欲の秋、旬の果物がたくさんありますね

今日、打合せでいただいたいちじく・・・

こんなにたくさん、ありがとうございます！

いちじくの旬は８月から９月にかけてだそうで、

いただいたいちじくも丁度良く色づいて、甘くておいしかったです！

秋雨前線の影響ですっきりしない天気が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

雨が降ると、半袖では少し肌寒く感じます。

９月に入ると毎年恒例行事が待っています・・・

そう、稲刈りです。

ちなみに、岡家は来週稲刈りです。笑

稲刈りされる方は、いつごろされるんでしょうか？

こんにちわ、日曜日の岡です。

今回の探訪記はこちら、

U様邸キッチン前収納です。

配膳にも使えるカウンター、中は可動棚で小物や書類をたっぷり収納できます。