岡山の注文住宅なら さほらぼ by 佐保建設

こんにちは、佐藤です。

弊社2年目のK氏、なかなか朝が苦手と言うことで

起床からスケジュールを組立て直して、気合も入れ直し

目標の時間を決め・・・

ちなみに前日は一分遅れ。

時間ぎりぎりに現れました。どうにかゴールです。

テープがマスキングテープの為、切れずにまとわりつく

何事も、４ヵ月間以上続けて行くと習慣へと変化していくそうです．

おはようございます。

月曜担当の谷口です。

だんだんと秋らしくなってきましたね。

朝晩の冷たく澄んだ空気が心地よく、外にいると深呼吸したくなります。

さて、昨日、津山市東一宮のショーホーム「森の中のコートハウス」で、テレビの取材がありました。

KSB 瀬戸内海放送 『知っとかナイト』で、9月28日 24:15～で放送予定です。

ぜひ、ご覧くださいね♪

どんどん涼しくなり、肌寒い朝・・・どんどん布団から出れない季節になっていきます・・・！

鹿児島で育った私は、寒くなることに慣れていないため、寒くなりだすとなんだかソワソワします。

うどんが大好きな私。これからあったかいうどんが美味しい季節です。笑　長田です。

9月も2週目・・・

1月から新しい年ということで、手帳も新しくしますが・・・

気に入った手帳カバーがなく、ずっとモヤモヤと探し続けて・・・

使っている手帳はＡ５サイズ。

文庫本サイズはたくさん種類があるのに・・・とブツブツ言いながらずっとカバーなしの状態で使っていましたが・・・

やっと、やっと！出会うことができました。

和紙でできた手帳カバー

水にぬれても強い加工がされていて、でも和紙の柔らかさと温かさがあるカバーに出会うことができました。

ちょっとシワのある表情もなんだが可愛らしく思えて好きです。

なにより触り心地がよい

出会えてうれしい、肌触りに感謝

文・写真　ナガタユキ

大木です。

脱メタボリックをきっかけに仕事が済んでからの運動を続けて半年近くたちましたが、ここ最近4か月間

成果が出せずにいます。目標値までの時間もあと4か月足らずとなってしまっていて、ちょっとこのまま

維持していくことになりそうな気がしてなりません。食事もバランスよくとることを心がけてサプリを

飲んでいるところを長田に見られて、女子扱いされております。

ロードバイクに魅かれて、もっと長距離行きたい思いがつのっています。

目的地まで行いけた達成感だけを味わいたくて、日々の運動を続けられていますが、

そろそろ前から決めていた目的地に向かいたいと思うところです。

頑張ります。

今日のさほめし担当は佐藤＆谷口です。

前日の夜から、ＮＨＫの料理番組　『きょうの料理』　をみて、イメージトレーニングは完璧・・・

朝刊の折込チラシをみて、食材のリサーチもバッチリ！

ということで、「きょうの料理」は、秋の食材を使った、

・きのこと鶏肉のしょうが照り焼き

・もやしと海苔の炒めもの

・中華風たまご海苔スープ

に決定です！

鶏肉は下味をつけて、焼きます。

きのこは炒めて、軽く塩味をつけました。

ふたつをあわせて、炒めます。

もやしはごま油で炒めて醤油で味付け、ちぎった焼き海苔といりゴマを加えます。

完成☆

デザートは、いただきもののシャインマスカットとピオーネです。

とっても甘い！

みんなでおいしくいただきました。ありがとうございます♪