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2015.8.12 [ スタッフブログ ] 投稿者:

夏の空

 

毎日35度を超える暑さが続いてます☀

だからでしょうか、本当なら暑い今日も少しましに思えてしまいます、こんにちはサトキヨです。

 

 

以外と好きな夏の空です、暑~い日の雲一つ無い空や夕立がきそうな空、雷雲。

小学校の時、雲の種類を習いましたが、すっかり忘れてしまいました、(笑)

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夕日と青空、雲、木、ビル・・・このコラボ大好きです! (神戸の空)

あっ!  飛行機が飛んでればもっと最高です。

色んな時間、季節、方角で空を楽しむのも心いやされます。

 

さほらぼは、明日から夏季休暇になります。

暑い日が続きますが皆様ご自愛ください。

 

2015.8.11 [ さほめし ] 投稿者:

そぼろ丼定食。

こんにちは!!

8月に入り毎日が猛暑日。ついつい冷たい物ばかり食べてしまいます。

体調管理も難しいですね(^^;)

 

 

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1週間遅れのさほめし報告です!!

 

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毎回の事ながら何を作ろうか。。。(^^;)

今回はお中元で戴いている素麺とハムを使うことに決定!!

さほめしのスタートです。

 

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ご飯は冷めても美味しく食べられるそぼろ丼に決定!!

 

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生姜の効いたそぼろ丼はご飯が進みました。

素麺はあえて温かいだし汁で。。。(^^)

まだまだ暑い日は続きます。

食事・睡眠をしっかりとって、元気な笑顔で暑い夏を乗り切りたいですね!!

 

2015.8.6 [ スタッフブログ ] 投稿者:

ぶらり自転車の旅

猛烈に暑い日が続きますね。暑さに負けないよう、気持ちのいい汗をかいて

 

体力作りもがんばります。汗かいた後や就寝の時でもクーラーがあまり体に合わない体質なので

 

暑さしのぎで深夜に散歩して涼んでます。

 

体重は相変わらず 3か月ほど停滞中で成果がでないので筋トレ増やして走ったり、食事制限も厳しくしてみ

 

たりと試みてはいるものの、空回りしっぱなしです。

 

先週からロードバイクに魅力を感じて、古いカタログを何べんも見直してしまいます。

 

買うとも決めてもいないのに日頃の筋トレメニューにスクワットを追加し、ジョギングも

 

週5ペースと活きこんでここ1週間がんばっておりました。

 

中古でもいいからのどから手が出そうな想いです。

 

 

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あいにく昨日は、私用で自転車はお休み。前輪のパンクもいまだ手つかず2日ほど過ぎてしまいました。

 

近頃は、日中ゴロゴロと雷の音がしますが、上空は毎日、夕立のきざしが絶えません。

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会社の電工掲示板の気温も37℃を表示しました。

 

庭の鉢の中のこんなちょっとした風景も涼しげに感じます。

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2015.8.6 [ スタッフブログ ] 投稿者:

道具!

こんにちは、猛暑日が続いていますがみなさん体調はいかがですか。

 

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今日は、現場でよく使う道具を紹介します!

 

向かって右側の道具は紹介するまでもなく、ホームセンターなどに必ずといっていいほど置いてあります!

 

そうです、じょれんです。

 

そして左側の道具はレーキといいまして、砂利とか真砂土とかをじょれんで大きく均した後に登場します!

 

このレーキはじょれんで均した後により細かく仕上げていく道具です、なくてはならないものです!

 

ちなみにこのレーキは、手作りです!

 

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現場で余った材料で作りました。

 

こんな感じでーす!

 

↓モデル:佐々木

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森田でした。

2015.8.5 [ スタッフブログ ] 投稿者:

合宿!!

こんにちは。

猛暑続きの毎日、熱中症は大丈夫でしょうか?

夏が来るたびにいつも言っていると思うのですが。。。

「毎年こんなに暑かったかな・・・」そんな言葉しか出て来ませんね。。。(^^;)  小椋です。

 

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先週末は子供の所属している野球チームの合宿!!

親子で参加して来ました。

土曜の朝から日曜の夕方まで練習練習。。。試合。。。

とにかく暑い(><)

 

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それでも子供達は元気いっぱいで、夜のお楽しみバーベキューはモリモリ食べてました♪♪

 

 

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暑い中の2日間。

子供は仲間の為に練習を頑張り、親は子供の為に頑張る。

いつもと違った場所で仲間と色々経験出来た事、野球を通して学んだ事。

チームの新しい力となれば応援のし甲斐がありますね!

とても慌ただしい楽しい2日間でした(^^)。

 

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