岡山の注文住宅なら さほらぼ by 佐保建設

卵をつかってかんたんなりょうりをつくりました。

卵焼き

とんぺい焼き

おいしかったけどコルステロールが、ちょっとアップぎみ。

今日、明日は台風の接近に備え、現場は心強いスタッフのみなさんで昨日から台風養生です。

体力作りと脱メタボをきっかけに始めた自転車は基礎体力がないと長距離走れないことから

ジョギングと筋トレを習慣づけてきました。それぞれ運動によっても、体の使い方が違うため

初めはうまくいきませんが、体が使い方を覚えて、距離が延びたり、短時間でできるようになると

また、つぎの目標をたてたくなります。

年内中に決めた目標地への達成は翌年の目標のための自転車の旅となるはずです。

内　外　磨き続けられる精神力を身に着けたいです。

大木

こんにちは！！

今週は連日真夏日。今日も朝から暑いですね（＾＾；）

梅雨明けも間近。。。

来週からは夏休みもスタート！！　　本格的な夏がやって来ます！

体調管理いかがですか？

疲れた身体を癒したいですね。

そんな身体に優しい『しそジュース』！

去年から作り始めたしそジュース作り。

今年もたくさんのしそが実家から届いたので早速チャレンジしてみました♪♪

しそを葉っぱだけ取り、赤紫の葉っぱが緑になるまで煮ていく。。。

煮だしが出来たら一度こして、後は砂糖とクエン酸でもうひと煮立ち。。。

クエン酸を加えるだけで綺麗なルビー色に変化します！！

見ているだけで癒される色ですね♪

心も身体もホット一息。。。！！

少しの癒しを求めて。。。

今年もまた暑い夏を乗り切っていきたいですね（＾＾；）！！

こんにちは、台風の影響か寝苦しい夜が続いています。

火曜日担当の佐藤です。

さて、現在進行中の次期ショーホームも8月のオープンに向けて着々と工事を進めています。

その工事の中で、今日紹介するのが内装で使用する左官材料。

空間工房さんが、20年以上追求してきた珪藻土塗り壁材の「ウレシイカベ」、袋のデザインがまた、なるほど

いい感じです。

仕上がりは、コテあとをおさえた仕様です。

太陽の光、電灯の光、夜、昼と全く違う雰囲気になることと思います。

完成が待ち遠しいです。

こんにちは

月曜担当の谷口です。

最近、一気に夏らしくなりましたね！

ちょこっとセミも鳴いています。

さて最近、一部で大山乳業の白バラコーヒーが流行っていると聞いたので、

近所のスーパーで購入してみました。

ついでに蒜山酪農のカフェオレも・・・

白バラコーヒーは牛乳が多めですこし甘め

蒜山酪農は甘さ控えめ大人の味でした。

興味本位で２本飲み比べしてみましたが、だいぶお腹が冷えました。

一本ずつ味わって飲むことをオススメします。