今回のさほめしは、冷蔵庫にたくさんあったキャベツを使った料理です!
担当は小椋&谷口で、10人分つくりました
まずは、キャベツとキュウリをまぜて、うどんスープの素を投入・・・サラダ完成。(簡単!)

チキンステーキは、人数分に切った鶏モモとムネ肉をフライパンで焼いて、
トマト缶ベースのソースに投入、よーく絡めて・・・完成!


スープは中華風の卵スープです。

きれいにお皿に盛り付けて、本日のさほめし完成です!


お肉はボリュームたっぷり!
おいしい炊き立てご飯と一緒にいただきました!

2015.4.17 [ さほめし ] 投稿者:さほらぼスタッフ
今回のさほめしは、冷蔵庫にたくさんあったキャベツを使った料理です!
担当は小椋&谷口で、10人分つくりました
まずは、キャベツとキュウリをまぜて、うどんスープの素を投入・・・サラダ完成。(簡単!)

チキンステーキは、人数分に切った鶏モモとムネ肉をフライパンで焼いて、
トマト缶ベースのソースに投入、よーく絡めて・・・完成!


スープは中華風の卵スープです。

きれいにお皿に盛り付けて、本日のさほめし完成です!


お肉はボリュームたっぷり!
おいしい炊き立てご飯と一緒にいただきました!
2015.4.16 [ スタッフブログ ] 投稿者:さほらぼスタッフ
自転車はお休みさせていただきました。
体力づくりで始めた自転車も、いまいちこれ以上距離を伸ばすことができず、ちょっと基本に返って
基礎体力を上げようと、筋トレ、ジョギングなどを初めています。
しかし、距離が伸びないのは体力もですが、関節痛に悩まされるため、その克服
が先ということに、ジョギング中に痛くなってから気づくのであります。
まだまだ未熟ものというか浅いというか・・・。
途中、小さなピンクの自転車が横たわったのを発見して、その先に小学生のお兄ちゃんと妹と思われる
2人がいて、立ち往生していたかに見えたので、ちょっとそばまで行くと、自転車のチェーン
が外れて、復旧できずにおりました。おちも浅くてすみません。 直してあげたということを
言いたいのです。
でも、勝央町にきておもったことは子供たちの挨拶がいいこと。
「ありがとうございました。」 「かえりました。」
はきはきといえること、日頃の親のしつけ。周りの環境がそうするのでしょう。
人の親となって、子供たちから学ぶことが多いこの頃です。
大木
2015.4.13 [ スタッフブログ ] 投稿者:谷口知美
こんにちは
月曜担当の谷口です。
今日は、事務所に山盛りのチロルチョコを持ってきてみました!
定番のコーヒーヌガーやミルク味の他にも、
きなこもちやビタークランチ、ホットケーキ味など種類はざまざま・・・
ご自由にどうぞ、とカウンターの上においてみると、

甘いものだいすきなさほらぼスタッフ一同、ぺろりと平らげてしまいました!
ちっちゃくって、いろんな味を食べ比べられるのがいいですよね
甘いものを食べて、なんとも幸せな気持ちになりました