HOME > スタッフブログ

スタッフブログ Staff Blog

2015.1.30 [ スタッフブログ ] 投稿者:

私も挑戦。

DSC_0368

 

今日の朝は雪です。

今年は、ちょっとだけ自分の体を気遣おうと、健康管理を少しはじめました。

健康のために始めたのが、ちょっとした運動と食生活の見直しです。

皆さんからいろいろとアドバイスをいただき あれやこれやと試して

筋トレしたりウォーキングしてみたりと手さぐりの真っ最中です。

少し長い目でみてこのメタボリックから抜け出せるようにコツコツやってみようと思います。

明日の成果を楽しみにの今日も楽しみながら頑張ろうと思います。

大木

 

 

 

 

2015.1.28 [ スタッフブログ ] 投稿者:

挑戦!!

こんにちは!!

 

IMG_0286

 

 

ここ数日は暖かく過ごしやすい日が続いています。

(暖かいとやっぱり身体が楽ですね・・苦笑)

 

春が待ち遠しいです・・・!!

 

 

 

 

 

IMG_0287

今週末にかけてまた寒波がやって来る様子。

体調管理には気をつけながら・・・(^^;)

冬の冷たい空気に馴染んでいる風景が大好きな小椋です。

 

 

 

 

 

 

IMG_0289

 

今年に入って新しい事に挑戦し始めた息子・・・

去年の秋からずっと悩みやっと決断できた冬休み・・・(^^;)

一人で悩み頑張ろうと決めた小さな背中をずっと応援したいですね♪

新しい仲間との出逢いや経験を楽しみながら親子で勉強したいと思います!!

 

 

 

2015.1.27 [ スタッフブログ ] 投稿者:

近況報告。

 

おはようございます。

火曜日担当の佐藤です。

 

今日は、さほらぼの近況をレポートいたします。

 

まず今朝の事務所の様子です。

竣工前のお家に納める家具をつくっているところ

 

sDSC_0092

 

こちらは土木部、基礎工事の型枠を次々と作っているところ

 

sDSC_0094

 

 

そしてこちらは先週の火曜日から、鹿児島のベガハウスさんへ研修に行っている梶川の様子です。

朝6時半から始まる毎日のスケジュールを無事こなせているのか・・・

本人との電話では、「厳しさの中に楽しみもあります」 学ぶことがたくさんあるとのことでした。

ひとまわり大きくなって帰ってくることを願っています。

研修の様子はこちら

 

sa0244794_657798

 

そして、一年先輩のこの方も負けじと肉体改造に励んでおります。

 

 

sIMG_1864

 

 

 

 

 

2015.1.26 [ スタッフブログ ] 投稿者:

雨の朝、寒い朝

こんにちは

月曜担当の谷口です。

 

今日は一日中雨が降っていましたね。

 

 

IMG_20150126_193604

 

 

最近は朝起きて外から雨音が聞こえると、

 

「今朝は車のフロントガラスが凍って無いな……」

と、ほっとします。

 

県南ではなかなか感じられない雨の日のうれしさです。

 

でも、

 

みずたまりが凍っていたり、薄っすら雪が積もっていたり、

晴れて寒い朝も、それはそれで楽しいです

2015.1.24 [ さほめし ] 投稿者:

冷えた体にあったかシチュー

こんにちは、岡です。

 

遅ればせながら先週のさほめし情報です。

 

長田・岡ペアでのさほめしとなりました!!

 

メニューはシチューです。

 

寒いのでシチューです。

 

あったまりそうです。

 

まず具となる野菜、お肉をふんだんにカット!!

 

IMG_3918

色とりどり。

 

その具材たちを熱したなべでいためます。

IMG_3919

炒まってます。

 

そしてそして・・・・・・

IMG_3923

完成。

 

あっとうまに完成です。笑

 

箸休めに、長田スペシャルも!!

IMG_3924

(サツマイモをレンジでチンしてマヨネーズやら塩コショウやらで味付けしたものです。)

 

まだまだ寒い日が続くので体調管理には十二分注意しましょう。

トップへもどる
FOLLOW US: